ひでねぇ笑いヨガ➕ワン❤️講座開催

今年から新たに 笑いヨガの講座を開催します。

参加資格は

笑いたい人😊

笑いヨガリーダーであっても
リーダーでなくても参加できます。

初めての方でも大歓迎!!


こちらは3回シリーズになっています。

【VOL.1】笑いの効果、笑ってみましょう   4月10日、20日開催 

  (この他の日程でも開催予定です)
【Vol.2】ほめ笑いワーク リラクゼーション 5月開催予定

【Vol.3】ジブリッシュ           6月開催予定


どの会からも参加可能です。

定員 8名の少人数制での開催です。

参加費 各回3.000円

講座終了後、講座の資料をデータでお送りします。



【Vol.1】笑いの効果、笑ってみましょう

がん 余命宣告を乗り越えてきた笑いヨガインストラクター

心理カウンセラー・コーチングトレーナーとしての経験豊富な

ひでねぇがお伝えする「笑いヨガ」

「笑いの健康効果」と共に、ネガティブな感情の発散の仕方、自分の感情との向き合い方を

笑いヨガエクササイズを交えてお伝えする講座です。

自分に優しく笑いましょう!


今、病と向き合っている方に限らず、人生を笑って生きたい!

と思っている方、ぜひご参加ください。



日時 4月10日(土)13:30~15:30
   4月20日(火)19:00~21:00(1時間15分講座 45分シェア会 延長もあり!)
定員 8名の少人数制での開催です。
参加費 3.000円


この他の日程でも開催予定です。


お申込みは、終了後に資料をデータでお送りしますので

メールでお願いします!!

piano823228@gmail.com(櫻井)


一緒に笑いましょう😊

smile cancer supporters 笑愛(わらいあい)

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