変異ウイルスくんがやってきて、ちょっとドキドキの５月💦

いろいろな状況を見ながら、安全安心を第一に出没していきますね。

【笑いヨガクラブ】

・５月４日・１８日（火）１０：００～

　　手稲区民センター3階第5会議室

・５月５日（水）１０：００～

日　　北区民センター２階青年の部屋

・５月１１日（火）１０：００～

　　はっさむ地区センター

　　※この日はひでねぇ不在のため、あけちゃんがリードします。

ーエルプラザで笑うってい～ね！ー

がん体験者と家族のための笑いヨガ合同開催

・５月１６日（日）１０：００～１１：００

札幌エルプラザ３階　多目的室

１１：００よりがん体験者の方のためのシェア会

１２：００～個別相談会

【日本笑い学会、北海道支部笑ってもいいんでない会】

５月２９日(日）14：00～

エルプラザ札幌

【ZOOMで笑うってい～ね！】

・５月９日(日)１０：００～１１：００　

トピック: ZOOMで笑うってい～ね！ひでねぇ

Zoomミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/89661994237?pwd=WEk2V3ExalhrME15dE0wRW1FSjlKdz09

ミーティングID: 896 6199 4237

パスコード: ahaha

【ZOOMがん体験者と家族のための笑いヨガ】

・５月９日(日)１３：３０～

１４：３０～シェア会

お申込みの方にID.パスワードをお送りします。

ZOOMなので全国から参加可能です。

【YouTubeで笑いヨガ】

YouTubeに笑いヨガをUPしています！

「ひでねぇ櫻井英代」で検索してください。

お家で笑ってね！

【Facebookライブ配信】

予告なしに配信しちゃいます！！

そして！！5月2日はワールドラフターディ

世界中で平和を祈って笑います。

ＺＯＯＭでもイベントがありますが、

この日は、去年のように

Facebookライブ配信しますね😊

Facebook「Zoom Laughter Club Japan」

で各時間のＩＤが検索できます。

午後２時からはDr.マダンカタリアのセッションもありますよ。

【ひでねぇとおしゃべりしましょ！】

午後1：30～3：00　または夜7：00～8：30　（午前でも可能です）

定員5名

参加費1.000円（初めて参加の方は２回分）

日程はご希望の方とご相談して決めていきます。

ひでねぇの「笑いヨガ ﾌﾟﾗｽ ワン💛講座」

がん、余命宣告を乗り越えてきたからこそ、笑いの大切さを感じています。

心理カウンセラー・コーチングトレーナーとしての経験豊富な

ひでねぇがお伝えする「笑いヨガ」

「笑いの健康効果」と共に、ネガティブな感情の発散の仕方、自分の感情との向き合い方、

そして自分を解放するきっかけをお伝えする講座です。

笑いヨガエクササイズ、ジブリッシュ（でたらめ言葉）、リラクゼーションも体験していただきます。

自分んの人生を幸せに感じられるよう、自分に優しく笑いましょう！

今、病と向き合っている方に限らず、人生を笑って生きたい！

と思っている方、ぜひご参加ください。

≪ＶＯＬ.2　ほめワークとリラクゼーション ≫

日時　５月２３日（土）13：30～15：30（残席３）

または

　　　５月2５日（火）19：00～21：00

（1時間15分講座　45分シェア会　延長もあり！）

定員 ８名の少人数制での開催です。

参加費　３.000円

こちらは3回シリーズになっています。

１．笑いの効果、笑ってみましょう　　　4月終了　秋に開催　

　　（このほかにもご要望があれば開催予定です）

２．ほめ笑いワーク　リラクゼーション　5月２３日、２５日

３.　ジブリッシュ　　　　　　　　　　　6月末　開催予定

どの会からも参加可能です。

各回参加費　3.000円

不明な点がありましたら、遠慮なく聞いてくださいね

お申し込みはメールでお願いします。

piano823228@gmail.com

手稲渓仁会病院がん患者サロンを、ＺＯＯＭで開催

今後もオンラインでの患者サロンを開催していくことになりました。

5月22日（土）14：00～は

ひでねぇが笑いヨガをお伝えします。

全国どこからでも参加できますよ！

お申込みはこちら