お家で笑ってね😊

新型コロナ💦

北海道は3月に独自の緊急事態宣言が出され、皆んな頑張って外出自粛をして…

でも、また第２波が来てしまい

札幌市と北海道の緊急共同宣言❗️

今日から学校も休校

公共施設も閉鎖です。

いろんな事が大変で

悲しくて、悔しくて、辛くて、不安で

そんな気持ち

しっかりと受け止めてください。

誤魔化さなくていい

味わってください。

でもね、

そこにいつまでも浸っていないで

最後はちょっと笑ってみてください。

作り笑いでいいから！

笑うと免疫力が上がるよ❣️

今だからこそ！免疫力をあげよう！

といろんな先生たちが発信しています。

そうだ❣️笑ってみよう😊

私は、時々Facebookで笑

いヨガをライブ配信しています。

昨日は100人を超える方から「いいね！」をもらい、再生数もあっという間に200を超えました❣️

きっと笑顔が伝染します。

きっと笑えます😊

Facebookをやっていない方にも届けたい！

頑張ってYouTubeにもアップしています。

まだ編集がうまくいかなくて

尻切れトンボになっちゃってるけど

そこは笑って許してね🙏

少しずつうまくなっていくから😊

これからも

ちょこちょこ💕アップしていくので

一緒に笑ってねー❣️

#笑いヨガ

#作り笑いでOK

#免疫力アップ

#笑いの伝染